01เริ่มดูแลตัวเอง
จากการรู้จักตัวเอง
เริ่มจากคำถามใกล้ตัว แล้วค่อย ๆ มองเห็นสิ่งที่เข้ากับชีวิตเรา
อ่านแนวทางเรื่องนี้
บางครั้งคำถามแรกอาจไม่ใช่ “ต้องเปลี่ยนอะไรบ้าง” แต่เป็น “ตอนนี้เราใช้ชีวิตแบบไหนอยู่” ซิดอยากชวนให้คุณเริ่มจากเรื่องใกล้ตัว สิ่งที่ทำอยู่ทุกวัน สิ่งที่ชอบ และสิ่งที่อยากเข้าใจมากขึ้น ไม่ต้องรีบหาคำตอบที่สมบูรณ์แบบ แค่มีคำถามที่เป็นของคุณเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องเล่าได้แล้ว
เรื่องนี้เป็นตัวอย่างทิศทางเนื้อหา ยังไม่มีคลิปจริงเชื่อมอยู่


